Mencari Sehat & Relasi di Komunitas Padel
Senin, 03 Februari 2025 | 08:24 WIB
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sehat itu sangat mahal harganya. Mungkin ungkapan ini klise didengar, namun tidak bagi Panya Siregar. Setelah divonis obesitas dan diabetes, pengusaha di bidang Informasi dan Teknologi (IT) itu merubah gaya hidupnya. "Dokter bilang selain minum obat, apapun harus dilakukan untuk pola hidup sehat," beber Panya.
Pria berusia 54 tahun ini pun berupaya keras menjaga agar tubuhnya tetap prima meski umurnya sudah tak muda lagi. Selain melakukan puasa, mengatur pola makan dan tidur yang cukup, dirinya aktif berolahraga.
Ini Artikel Spesial
Agar bisa lanjut membaca sampai tuntas artikel ini, pastikan Anda sudah berlangganan.
Sudah Berlangganan? Masuk
Berlangganan dengan Google
Gratis uji coba 7 hari pertama dan gunakan akun Google sebagai metode pembayaran.
Business Insight
Artikel pilihan editor Kontan yang menyajikan analisis mendalam, didukung data dan investigasi.
Kontan Digital Premium Access
Paket bundling Kontan berisi Business Insight, e-paper harian dan tabloid serta arsip e-paper selama 30 hari.
Masuk untuk Melanjutkan Proses Berlangganan
