Mencari Sehat & Relasi di Komunitas Padel
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sehat itu sangat mahal harganya. Mungkin ungkapan ini klise didengar, namun tidak bagi Panya Siregar. Setelah divonis obesitas dan diabetes, pengusaha di bidang Informasi dan Teknologi (IT) itu merubah gaya hidupnya. "Dokter bilang selain minum obat, apapun harus dilakukan untuk pola hidup sehat," beber Panya.
Pria berusia 54 tahun ini pun berupaya keras menjaga agar tubuhnya tetap prima meski umurnya sudah tak muda lagi. Selain melakukan puasa, mengatur pola makan dan tidur yang cukup, dirinya aktif berolahraga.
Ini Artikel Spesial
Agar bisa lanjut membaca sampai tuntas artikel ini, pastikan Anda sudah berlangganan.
Sudah berlangganan? MasukBerlangganan dengan Google
Gratis uji coba 7 hari pertama. Anda dapat menggunakan akun Google sebagai metode pembayaran.
Kontan Digital Premium Access
Business Insight, Epaper Harian + Tabloid, Arsip Epaper 30 Hari
Rp 120.000
Business Insight
Hanya dengan 20rb/bulan Anda bisa mendapatkan berita serta analisis ekonomi bisnis dan investasi pilihan
