KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Sekitar satu windu silam, saya mengikuti program wellness yang digelar kantor tempat saya bekerja. Kala itu, program ini utamanya ditujukan bagi karyawan yang kegembrotan, termasuk saya, juga karyawan yang hasil tes kesehatannya kurang oke.
Hasil dari program wellness itu, saya sukses mengurangi bobot badan hingga 20 kilogram (kg). Saya juga dapat berbagai pengetahuan seputar kesehatan, termasuk soal asupan yang bergizi dan mencukupi.
Ini Artikel Spesial
Agar bisa lanjut membaca sampai tuntas artikel ini, pastikan Anda sudah berlangganan atau membeli artikel ini.
Sudah berlangganan? MasukBerlangganan
Hanya dengan 20rb/bulan Anda bisa mendapatkan berita serta analisis ekonomi bisnis dan investasi pilihan
Kontan Digital Premium Access
Business Insight, Epaper Harian + Tabloid, Arsip Epaper 30 Hari
Rp 120.000
Berlangganan dengan Google
Gratis uji coba 7 hari pertama. Anda dapat menggunakan akun Google sebagai metode pembayaran.