Lari Dahulu Jadi Pelatih Kemudian

Tak sekadar ikut-ikutan, Giodio Mitaart, seorang konsultan teknologi informasi (TI) di Jakarta, memilih lari sebagai bagian dari gaya hidup sehat yang dijalaninya dengan serius. Dalam dua tahun terakhir, ia berhasil menurunkan berat badan dan menjaga kebugaran fisiknya di tengah rutinitas kerja yang padat.
Kini, lari bukan lagi sekadar aktivitas fisik baginya, melainkan sudah menjadi komitmen untuk hidup lebih seimbang dan produktif. Jauh sebelum serius lari, pria berusia 26 tahun itu memiliki kondisi tubuh yang kurang fit dan bugar. Berat badannya mencapai 90 kilogram (kg), jauh dari kata normal.
Ini Artikel Spesial
Agar bisa lanjut membaca sampai tuntas artikel ini, pastikan Anda sudah berlangganan.
Sudah berlangganan? MasukBerlangganan dengan Google
Gratis uji coba 7 hari pertama. Anda dapat menggunakan akun Google sebagai metode pembayaran.
Kontan Digital Premium Access
Business Insight, Epaper Harian + Tabloid, Arsip Epaper 30 Hari
Rp 120.000
Business Insight
Hanya dengan 20rb/bulan Anda bisa mendapatkan berita serta analisis ekonomi bisnis dan investasi pilihan